スイミング ショートレッスン
顔つけや浮く事から始めるので、初めてプールに入る方でも安心して参加できるプログラムです。
水が怖い方でも始められます。
クロールからバタフライまで4泳法の教室がございます。
そして、水が怖い方でも安心して始めていただけるプログラムもご用意しております。
楽に気持ち良く泳ぐことを目標に指導させていただきます。
かなづち・いきつぎコース
カナヅチ：水慣れ、顔つけ、キックの基本を指導。
呼吸せずクロール8M目標です。
いきつぎ：クロールの呼吸を中心に泳ぎの基本を指導。
クロール12M目標です。
| 時間 | 30分 |
|---|---|
| レベル | 初心者1 |
| 備考 | かなづち・いきつぎスクールは、事前にフロントにてお申し込み下さい。 |
種目別初級
4種目（クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ）の25M完泳を目標に基礎泳法を練習します。
| 時間 | 30分 |
|---|---|
| レベル | 初心者2 |
| 備考 | 4種目の25ｍ完泳を目標に基礎泳法を練習します。 バタフライ（4月・8月・12月）・背泳ぎ（5月・9月・1月）・平泳ぎ（6月・10月・2月）・クロール（7月・11月・3月） |
お楽しみ45
月毎のお楽しみプログラムにて行います。
| 時間 | 45分 |
|---|---|
| レベル | 初心者・中級者 |
| 備考 | 月ごとにプログラムを変更します。（詳細は館内掲示をご覧下さい） |